Näringsbrist.

Nu är jag så himla less på det här med maten. För er som inte vet så äter jag en så kallad IBS-kost. Det är en extrem diet som man prövar på om man har en totalt hopplös mage och vill få reda på vad man inte tål att äta typ. Om man har IBS alltså. Vilket läkarna inte ens vet om jag har men jag och min dietist bestämde att jag skulle pröva på den här dieten pga att jag har haft och har stora besvär med vad jag stoppar i mej. Det är som ett lotteri när jag äter. Ibland får jag skitont och ibland märker jag inget alls. Efter att jag följt dieten i fem dagar så svävade jag som på moln. Magen gjorde inte ont, den var inte svullen eller bubblig eller körig eller nåt! Jag glömde till och med bort ibland att jag har en mage och det har inte hänt på många år. Meningen var att jag skulle följa dieten i tre veckor och sen föra in ett livsmedel i taget med några dagars mellanrum för att se vad som går bra att äta och inte. Men efter två och en halv vecka så fick jag ont i magen igen. Det blev som förut liksom. Utan att jag hade ändrat på kosten. Första tanken var att hjääälp! Nu är det ett skov på gång igen fastän jag slutade med kortisonkuren för mitt senaste skov för bara en månad sen och då var ju alla värden bra. Sen skiftade dom tankarna till allmän hopplöshet för jag tror inte att ett skov är på väg. Det är ju inte så illa liksom, + att om jag har IBS också så kanske det är den som stör osv. Alldeles nyligen var jag förkyld och det kan också ha påverkat magen, det visar sej ju om den blir bättre över helgen nu. Annars lär jag ringa och bråka med vårdcentralen igen på måndag. Suck.. Det allra värsta är att den här dieten är långt ifrån rolig att följa, men man visste ju att om tre veckor får jag börja föra in ny mat på schemat. Men det har ju inte gått nu. Det går inte att prova nya livsmedel när magen krånglar hela tiden. Jag är så deppig nu så jag orkar fan inte med den här kosten längre.. Nu kanske ni undrar varför jag bara inte ringer min dietist? Och svaret är att hon skitolägligt är på semester tills den 24 augusti. Och nu till saken. Den här kosten får man äta i absolut max fyra veckor (för den ger inte all näring man behöver). Och det har gått mer än fyra veckor nu.. Vilket märks väääldigt väl. De senaste dagarna har jag varit fruktansvärt matt och slö i allmänhet och huvudvärk med växlande starkt illamående kommer och går. Och idag skulle jag gå till affären som ligger en bit bort och tillbaka och jag höll nästan på att svimma, jag orkar ingenting. Jag känner inte igen den här sortens trötthet och var jätteledsen för att "vad-är-det-nu-då" liksom. Men så slog det mej. Jag har väl antagligen näringsbrist så att det skriker om det.! Jag tar en vitamintablett om dagen vilket är bra men jag får inte i mej nåt protein och fett alls. Jag har i princip ätit ris och tomater i fyra veckor. När jag slagit huvudet på spiken så ringde jag runt lite och fick telefonnummer till två dietister jag kan ringa imorrn bitti. "Akut" liksom. Jag undrar vad dom i växeln tänker när man ringer och vill prata med en dietist så fort det bara är möjligt.. hehe:P Efter att ha suttit och tänkt på saken en stund så blev jag lite ängslig över att det tar lång tid att återställa kroppen eller vad man säger. Jag som har tänkt börja träna ordentligt igen nu orkar inte ens sitta upp i soffan utan har legat som en vissen blomma på en madrass på golvet hela dagen.. Inte ens min starka vilja gör att jag orkar just nu. Och då är det ganska illa. Men som sagt så ställer jag in målet på imorrn bitti då jag ska ringa till dietisterna och höra vad de tycker. Jag behöver verkligen hjälp.. Nu ska jag ta en näringsdryck (som jag tycker är jätteäcklig!) innan jag lägger mej i hopp om att få börja piggna till inom en snar framtid. Jag hoppas att alla varit piggare än mej idag i det fina vädret =)
Love K