Gluten och Laktosfri.

Idag är solen borta men lika varmt är det för det;) Än har det inte hänt så mycket idag. Sov länge och så har jag käkat frukost och snart ska jag cykla lite på motionscykeln som jag har fått låna av min pappa. Får se hur det går med min ansträngningsastma:S Men jag måste bara säga en sak. Det är helt sjukt hur mycket mat påverkar en! För några dagar sedan orkade jag knappt resa mej upp för jag var så slak och då hade jag nästan bara ätit ris och tomater i fyra veckor. I fredags morse fick jag tag på en dietist som sa att jag skulle avbryta ibs-kosten och återgå till hur jag åt innan. Alltså gluten och mjölkproteinfritt. Och vad var jag sugen på efter fyra veckors risätande? Jo, falukorv! Haha. Jag skulle nog inte nånsin klara mej utan kött. Men hela kroppen skrek efter protein så jag har ätit korv och köttbullar nu i två dagar;) Och nu är jag som en helt annan människa. Riktigt pigg för en gångs skull:) En annan sak är att jag lydde inte dietisten fullt ut utan jag bestämde mej för att glutenfritt äter jag nu precis som hon sa. Men jag vill inte äta mjölkproteinfritt ifall jag tål laktosfria produkter. Så det bestämde jag mej för att prova så nu är min kost gluten och laktosfri. + att jag undviker lite allmänna grejjer som är gasbildande och skal på äpplen och sånt. Fet mat utesluter jag så gott det går för annars blir magen arg på mej och godis och sånt är det också slut med. Jag tror mitt sockerberoende försvann under ibs-kosten. För jag har alltid älskat lösgodis, men jag är inte ens sugen nu. Känns lite skumt;) Så ja, om jag läser igenom det jag nyss skrev så är det en hel del grejjer jag inte äter. Men i jämförelse med vad jag ätit den senaste månaden så är det som att ha kommit till himlen:) Det är bara att hålla tummarna för att jag tål de laktosfria produkterna nu, hittils har jag inte märkt något konstigt iaf:) Resten av denna dag ska jag (förutom att njuta av maten;)) pallra mej ner på torget och handla mat och så ska jag kanske visa en tjej runt här i Stenungsund, hon är från samma ställe som jag och ska plugga på min skola fram till jul. Så hon behöver lite sightseeing. Och så ska jag mysa med älsklingen som kommer hem ikväll efter att ha sovit borta i helgen. Fast jag träffade honom igår då vi var på kalas hos två kompisar som fyllde år. Det är längesen jag hade så trevligt som igår med alla kompisar samlade på samma ställe och massa skratt och god mat:) Där kan man snacka om att lyckomätaren fylldes på;) Men nu ska jag ta och cykla litegranna får se hur många minuter jag orkar;) Ha en bra dag allihopa!
Love K